Sobre mim

A minha jornada começou numa vida cheia de objetivos concretos – primeiro como nadadora de competição, depois como contabilista e mais tarde como professora de natação.

Sempre fui dedicada, focada e movida pelo resultado, mas, em algum momento, percebi que estava a seguir um caminho que não refletia aquilo que eu realmente queria. Sentia-me desconectada de mim mesma e, apesar de cumprir todos os “deveres”, algo parecia faltar.

Foi nessa busca por equilíbrio que o yoga apareceu na minha vida. Comecei por curiosidade, com uma aula que achei desafiante e fora da minha zona de conforto. Não foi amor à primeira vista, mas algo me fazia voltar – o silêncio, a pausa, a oportunidade de simplesmente estar.

Alguns anos depois, senti que ainda precisava de uma mudança mais profunda. Vendi o carro, aluguei a casa e embarquei numa viagem de cinco meses pelo Sudeste Asiático.

Longe da rotina, tive tempo para me reconectar e perceber que o yoga era muito mais do que uma prática física – era uma ferramenta prática e acessível para transformar a forma como vivo e encaro os desafios.