A tua plataforma online de yoga facial - dedicada à beleza natural, auto-cuidado e bem-estar.
O The Self Glow Club é uma plataforma dedicada ao cuidado do rosto. Aqui encontras tudo o que precisas para criar consistência e transformar a forma como te relacionas com a tua imagem.
Descobre como o yoga facial pode despertar a tua beleza natural, através de práticas simples e eficazes que tonificam, relaxam e iluminam o teu rosto, cuidando de ti de dentro para fora.
Este é um espaço exclusivo para cuidares de ti, cultivares a tua energia e celebrares a tua autenticidade a cada gesto e a cada respiração!
the self glow method - o que vais encontrar dentro da plataforma?
→ Área de Membro Exclusiva
→ Biblioteca Completa de Vídeos com Aulas Práticas Gravadas e por Categorias (zonas do rosto ou objetivos)
→ Práticas Novas todos os Meses e Calendário de Aulas para manter consistência
→ Aulas Mensais Ao Vivo (via Zoom)
→ Mini-Rotinas (de 5–10 minutos)
→ Sessões de Dúvidas e Esclarecimentos
→ Conteúdos e Artigos sobre Hábitos Faciais e Postura
→ Técnicas de Auto-Massagem + Drenagem
→ Grupo de Comunidade e Suporte (Telegram)
→ Newsletters e E-mails Mensais
→ Descontos Exclusivos para Membros e Prioridade Acesso a Workshops e Eventos
→ Atualizações e Upgrades Contínuos
→ Cancelamento Facilitado (sem custo extras)
Plano Mensal €15,90
IDEAL PARA QUEM NÃO CONHECE O YOGA FACIAL
Sem Fidelização, cancelas quando quiseres!
Plano TRIMESTRAL €39,75
O MAIS RECOMENDADO
O equilíbrio perfeito entre compromisso e resultados.
Plano SEMESTRAL €79,50
OFERTA: 1MÊS GRATUITO
Para quem quer transformar a rotina de autocuidado.
o The Self Glow Club é para ti, se:
✔ queres aprender Yoga Facial de forma segura e guiada
✔ tens tensão na testa, maxilar ou pescoço
✔ queres tonificar o rosto naturalmente
✔ procuras consistência ou não sabes por onde começar
✔ gostavas de integrar rotinas simples no teu dia-a-dia
✔ queres uma relação mais leve com o espelho
✔ queres cuidar de ti com presença, sem correrias
Perguntas frequentes
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Sim. Podes cancelar a qualquer momento, e manténs acesso até ao final do período pago.
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Não. Começamos do zero e evoluímos juntas.
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Não. As tuas mãos são suficientes. Gua sha e roller são opcionais.
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10 a 15 minutos, 3 a 4 vezes por semana, é o ideal.
Mas mesmo práticas mais curtas fazem a diferença. -
Sim, ficam disponíveis dentro da plataforma.
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Sim — o Club foi criado exatamente para isso.