Retiro Offline
Digital Break - Óbidos Portugal
11, 12 e 13 de Julho
Um convite para abrandar. Desligar. Recomeçar.
Imagina-te a acordares com o som dos pássaros, o cheiro da terra e a natureza à tua volta.
Não há notificações, não há emails para responder, não há pressa.
Há tempo. Tempo para ti.
Este retiro nasceu da minha própria necessidade de parar. De sair do piloto automático. Porque, tal como tu, também eu já me senti perdida, desligada de mim, e a viver para os outros. E, foi quando me permiti fazer uma pausa, longe de tudo, que finalmente consegui ouvir a minha própria voz.
Muito mais do que um fim-de-semana, esta é a oportunidade ideal para te dedicares a ti mesmo, longe da correria e da pressão do dia-a-dia. Um espaço perfeito no meio da natureza para refletires, ganhares clareza e perceberes que mudanças precisas de fazer para reacender a tua chama e paixão pela vida.
O Retiro OFFLINE é isto mesmo: um espaço onde podes reconectar-te contigo, com o presente e com uma comunidade de pessoas que estão a passar por desafios semelhantes aos teus.
Na verdade, o que mais precisas neste momento é mudar de ambiente — e rodear-te de uma comunidade de pessoas que, tal como tu, enfrentam os mesmos desafios e se inspiram mutuamente a crescer.
O que vais poder experienciar neste retiro
Yoga. Comida saudável. Comunidade com propósito. E, tempo offline.
Ao longo destes 3 dias vamos criar um espaço seguro e nutritivo para abrandares o ritmo, desligar do ruído exterior e reconectar contigo próprio. Este retiro é uma pausa intencional da rotina para te escutares com mais clareza, ganhares mais consciência daquilo que te faz bem e daquilo que precisas para estares em mais equilíbrio.
Iremos praticar yoga diariamente, respirar com presença, meditar em silêncio e mergulhar em práticas de autoconsciência através de círculos de partilha, dinâmicas de grupo, escrita orientada e momentos de reflexão. Tudo pensado com a intenção de te guiar numa jornada de reconexão interna.
Mas não te preocupes… vamos também desfrutar de tempo livre na natureza, na piscina, para uma massagem.
Onde vai acontecer o retiro
@ Buddha Retreats, Óbidos, Portugal
O retiro irá decorrer no Buddha Retreats, um espaço encantador e acolhedor situado no campo, às portas da vila de Óbidos.
Rodeado por colinas verdes, eucaliptos e o silêncio relaxante da natureza, este é o lugar perfeito para desacelerar, respirar fundo e mergulhar numa experiência transformadora. O espaço dispõe de uma ampla sala de yoga, uma piscina, áreas comuns acolhedoras e quartos confortáveis pensados para te proporcionar o máximo de descanso.
Durante o retiro, poderás desfrutar de passeios na natureza, mergulhos na piscina ou momentos de contemplação nos recantos do jardim. O ambiente convida à introspecção, à tranquilidade e à ligação genuína contigo própria e com o grupo.
O Buddha Retreats não é apenas um espaço — é um refúgio pensado para cuidar de ti e apoiar o teu processo de reconexão, inspiração e transformação interior.
qual o valor do retiro offline
OPÇÃO | QUARTO & WC PARTILHADO *
Valor €465,00 / Pax
€395,00 / Pax
*Com Opção de Quarto Privado e Pagamento Faseado.
vagas limitadas a 12 pessoas
Para garantir uma experiência mais personalizada e de qualidade o número de participantes é limitado.
Se estás pronto para dar o primeiro passo rumo ao equilíbrio e à transformação pessoal, inscreve-te já e garante o teu lugar neste retiro único.
Este Retiro é para ti se…
Estás a precisar de uma pausa verdadeira, longe de ecrãs, notificações e obrigações.
Apesar de cuidares do teu corpo com yoga ou outras práticas, a tua mente continua acelerada e o teu coração inquieto
Dás muito de ti aos outros (trabalho, família, amigos), mas já não sabes como te dar a ti mesmo
Sentes que estás num momento de viragem, ou que algo dentro de ti pede mudança - mesmo sem saberes exatamente o quê
Andas exausto, a viver em modo automático, sem espaço para sentir, sonhar ou criar.
Queres reencontrar a tua versão mais serena, conectada, confiante e viva.
Se ainda existir alguma questão ou informação que gostasses de ver esclarecida, não hesites em enviar-me uma mensagem.
Terei todo o gosto em ajudar :)
Perguntas frequentes
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Estadia em ambiente intimista e acomodações confortáveis.
Todas as refeições. Alimentação saudável com opções vegetarianas e veganas.
Todas as atividades e workshops ao longo do Retiro.
Apoio contínuo para a tua experiência de detox digital.
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Claro que sim! Todas as pessoas com ou sem experiência em Yoga e/ou Meditação são bem-vindas.
As práticas são acessíveis a qualquer nível, mesmo para iniciantes ou pessoas sem experiência prévia.
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O objetivo do Retiro é proporcionar uma experiência real de desconexão com o mundo exterior e as tecnologias.
Os telemóveis serão guardados e mantidos em local seguro e, devolvidos no final do Retiro.
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Existirá forma de contacto em caso de situação pessoal específica ou em caso de emergência.
Será fornecido um contacto de emergência para os teus familiares e, existirá igualmente um telefone disponível na propriedade para situações urgentes.
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Se pretenderes ficar em quarto privado, por favor entra em contacto diretamente comigo para verificarmos disponibilidade e valores.
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Quero que esta experiência esteja ao teu alcance. de forma leve e tranquila.
Por isso de forma a ser mais leve, se desejares efetuar o pagamento em prestações, também é possível.
Envia mensagem para combinarmos a melhor forma para ti.